MEET UP: Đừng để trầm cảm tấn công bạn

Bệnh trầm cảm được thế giới xem là vấn đề hàng đầu trong sức khỏe cộng đồng. Trên thực tế, chứng trầm cảm phổ biến đến nỗi nó được xem như một cơn cảm lạnh thông thường trong lĩnh vực rối loạn tâm thần. Nhưng có một sự khác biệt to lớn giữa chứng trầm cảm và cảm lạnh. Trầm cảm có thể giết chết bạn.
- Đừng để trầm cảm tấn công bạn-

Lấy cảm hứng từ cuốn sách "When Panic Attacks" của giáo sư David D. Burns, người chuyên nghiên cứu về bộ môn Tâm thần học và Khoa học Hành vi tại ĐH Standford và bản tiếng Việt của nó với tên gọi "Đừng để trầm cảm tấn công bạn, BTC chương trình mong muốn sự kiện lần này với sự hợp tác của 3 đơn vị Sách và Hành Động TPHCM, I Read và Toong coworking space sẽ mang đến cho các bạn yêu sách cũng như các bạn quan tâm các vấn đề tâm lý, đặc biệt là trầm cảm có cơ hội gặp gỡ, thảo luận cũng như chia sẻ về quan điểm riêng của mình, kích thích tính tư duy phản biện của người trong cuộc.

Trong sự kiện, BTC hi vọng các bạn có thể mang theo một cuốn sách liên quan đến chủ đề chương trình, hoặc bất cứ câu chuyện nào về trầm cảm mà bạn muốn được chia sẻ với những người xung quanh. Chúng ta sẽ từng bước giải đáp các thắc mắc như: làm sao để xóa bỏ những cuộc hội thoại tiêu cực với chính bản thân mình, liệu pháp nhận thức hiệu quả như thế nào trong việc điều trị chứng trầm cảm, bài trắc nghiệm chứng trầm cảm,... Và đặc biệt, chương trình luôn đánh giá cao những vấn đề và ý tưởng mới từ các bạn để ai ai cũng có quyền nêu lên giải pháp. Đó chính là mục đích mà BTC muốn hướng đến.

Sự khác biệt của sự kiện Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn là không có diễn giả. Chúng tôi lấy ý tưởng và mô hình từ tổ chức I Read, cộng đồng sách lớn tại Hà Nội và nhân rộng đến Sài Gòn nhằm mục đích biến không gian chia sẻ và học tập thêm cởi mở, thoải mái, mỗi người tham gia đều có quyền nêu lên ý kiến cũng như phản biện vấn đề bằng suy nghĩ và góc nhìn riêng của mình. BTC hi vọng với mô hình khác biệt này, các bạn sẽ tìm thấy những điều thú vị và hay ho. Và thông qua sự kiện, chúng ta có cơ hội mở rộng networking, kết thân thêm nhiều người bạn mới.

SỰ KIỆN DIỄN RA:

- Thời gian: 8.45 AM - 11 AM, Thứ 7 ngày 4/11/2017
- Địa điểm: TOONG Oxygen (628 C, Xa Lộ Hà Nội, Phường An Phú, Quận 2)
- Đơn vị tổ chức: 
+ Sách và Hành Động TP. Hồ Chí Minh
+ I Read
+ TOONG coworking space

Các bạn quan tâm đến sự kiện, vui lòng đăng ký tại form https://goo.gl/forms/MMwuDkIHIRb5Zqb52 trước 12AM ngày 3/11/2017