Ghế massage

Tăng cường hệ thống miễn dịch
Massage 45 phút mỗi ngày sẽ giúp tăng số lượng tế bào bạch huyết trong cơ thể (tế bào bạch huyết là các tế bào bạch cầu giúp bảo vệ cơ thể chống lại nhiều bệnh tật). Khi cơ thể tăng số lượng tế bào bạch huyết nó sẽ có khả năng chống lại những bệnh lý mà chúng ta gặp phải hằng ngày như cảm lạnh, sốt hoặc cúm tốt hơn.

Giảm tất cả các loại đau nhức
Ghế massage toàn thân đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm tất cả các loại đau nhức bao gồm đau đầu, đau nhức cơ thể, đau cổ/vai/lưng mãn tính,... Nhiều nghiên cứu cho thấy liệu pháp massage sẽ làm giảm cortisol và tăng serotonin lên đến 28%. Serotonin là một trong những chất giúp cơ thể của bạn chống chọi là mọi cơn đau. Bằng cách giảm bớt cortisol và tăng serotonin, cơ thể có khả năng kiểm soát cơn đau một cách tốt hơn.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ 

Việc mất ngủ hay thiếu ngủ kéo dài sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, hay quên và không thể tập trung vào công việc. Những người lâm vào tình trạng thiếu ngủ/mất ngủ thường xuyên còn có thể gây ra ảo giác, thiếu tỉnh táo hay thậm chí là dẫn đến tai nạn xe cộ.

Massage hay sử dụng ghế massage 15-30 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn. Vì các động tác như đấm, xoa bóp, day, miết có thể làm giảm hormone căng thẳng để bạn có được giấc ngủ ngon và sâu. Không chỉ vậy, việc massage còn giúp làm giảm căng cơ, đau mỏi cơ thể và cải thiện lưu thông máu. Đặc biệt, một số dòng ghế mát xa còn trang bị tính năng nhiệt hồng ngoại làm ấm giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.

Giảm áp lực lên cột sống
Nhiều dòng ghế massage có trang bị chức năng Zero Gravity (không trọng lực) đưa cơ thể bạn ngả toàn bộ ra trước và sau, như đang nằm và giúp cột sống thư giãn. Ngoài ra, trước khi massage, hệ thống trên ghế massage sẽ tự động dò tìm huyệt đạo và xác định hình dáng của cột sống bạn để tiến hành xoa bóp chính xác nhất.

Nhờ đó, giúp giảm áp lực lên cột sống, bàn chân,... để cơ thể của người dùng được thả lỏng, thư giãn hoàn toàn. Không chỉ vậy, việc nâng chân cao hơn tim còn sẽ giúp cải thiện lưu thông máu qua toàn bộ cơ thể.